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Onironáutica Integrada: El Abordaje de la Doble Mirada para la exploración profunda de los sueños

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  La biología nos ha dotado de dos ojos para que seamos capaces de percibir la profundidad en el mundo, al combinar sus percepciones. Históricamente, el estudio fenomenológico y psicológico de los sueños se ha desarrollado a través de especializaciones profundas que rara vez convergen. Por un lado, encontramos disciplinas y tradiciones que se enfocan magistralmente en la práctica del sueño lúcido y los estados expandidos, entrenando la consciencia para explorar dimensiones profundas de la percepción y la realidad. Sin embargo, al centrarse puramente en la navegación de estos estados, a menudo dejan en un segundo plano el autoanálisis psicológico, desatendiendo la inmensa riqueza clínica y simbólica que encierran los propios contenidos del sueño. Por otro, están quienes abordan los sueños exclusivamente a posteriori, desde la orilla de la vigilia. Aunque despliegan herramientas analíticas o imaginativas de inmenso valor para interpretar símbolos y significantes, el trabajo se re...
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El Teléfono Semántico: un juego de lenguaje creado en 1991 por Martín Garrofe

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  En 1991 creé un juego de palabras que me acompaña hasta hoy: el Teléfono Semántico. La idea surgió como una variación del clásico teléfono descompuesto . La diferencia es que aquí no se deforma el mensaje por una mala pronunciación, sino que el reto consiste en transformarlo semánticamente : decir lo mismo con otras palabras, usando sinónimos, metáforas o paráfrasis. El resultado es una cadena de significados que se expande y se retuerce, a veces acercándose a la frase original y otras alejándose por completo. Desde entonces lo propuse en múltiples reuniones, donde se jugó con entusiasmo, y con el tiempo me enteré de que el juego siguió su curso incluso en ámbitos donde yo no estaba presente . Cómo se juega Quien comienza elige una frase inicial que no debe ser un refrán ni una expresión hecha, sino algo original, que suene nuevo para los demás. Esa frase se transmite al siguiente jugador en voz baja o por escrito, asegurando que el receptor la entienda perfectament...
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Despertar adentro

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Despertar adentro, la verdadera forma de salir (Más abajo, descarga gratuita del libro "Despertar Adentro") Por Martín Garrofe Despertar conlleva una salida: De la irreflexión, del olvido, del sueño. Pero también se puede “despertar adentro”. Salir, sí, de la confusión, de la ignorancia acerca de nuestra condición onírica, pero no del sueño. Para muchos un sueño es un producto de la fantasía y no implica encontrarse dentro de algo, y para otros, que consideran posible que al dormir nos hallemos en un lugar diferente, despertar equivaldría a salir de allí. Tomándolo literal o metafóricamente podemos convenir, al menos, en que de algo salimos, aunque más no sea de la historia y el ámbito que configuran el sueño. Pero, al “despertarnos” de un sueño ordinario en dirección a un sueño lúcido, parte de ello permanece. Aunque ya no nos identifiquemos con el argumento del sueño, y reconozcamos que lo que allí ocurre no es parte de nuestra vida física o cotidiana, los ...
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